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原料
请输入关键词:
食谱
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原料
菜品:
猪胰枸杞汤
工艺:
煮
口味:
咸鲜味
类别:
清热解毒调理
利尿调理
健脾开胃调理
糖尿病调理
主料:
地骨皮
480克
猪胰子
200克
辅料:
鸡蛋
60克
调料:
盐
3克
花生油
5克 各适量
制作工艺
1. 枸杞摘叶,洗净待用。
2. 枸杞梗(地骨皮)洗净捆好,加水先煲。
3. 猪胰切块,蛋搅匀。
4. 当水滚全部放入,加油盐,滚片刻即可饮用。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
健康提示
枸杞叶能清热、利尿、健胃。对糖尿病及肺结核病患者有食疗作用。猪胰,可降低人体血糖、助胰脏恢复功能。无病者亦能饮用此汤水。
食谱营养
猪胰子
:猪胰味甘,性平、微毒;有益肺、补脾、润燥之功效,可用于治疗脾胃虚热,消渴等症。在民间,有用猪胰治疗糖尿病的经验。
鸡蛋
:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
食谱相克
鸡蛋
:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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。
猪胰枸杞汤所有理论营养元素如下(此数据只是理论值,没有计算运输及烹饪过程的实际营养损耗)
热量
113.35
千卡
蛋白质
7.98
克
脂肪
10.28
克
碳水化合物
1.68
克
维生素A
140.4
微克
硫胺素
0.07
毫克
核黄素
0.16
毫克
尼克酸
0.12
毫克
维生素E
3.21
毫克
钙
34.86
毫克
磷
78.75
毫克
钾
92.87
毫克
钠
1,258.4
毫克
碘
16.32
微克
镁
6.16
毫克
铁
1.38
毫克
锌
0.69
毫克
硒
2.63
微克
铜
0.1
毫克
锰
0.05
毫克
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