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原料
请输入关键词:
食谱
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原料
菜品:
茄汁伞把
工艺:
软溜
口味:
茄汁味
类别:
清真菜
气血双补调理
补虚养身调理
营养不良调理
健脾开胃调理
主料:
牛肚
300克
调料:
盐
2克
胡椒
1克
味精
1克
番茄酱
30克
白砂糖
20克
醋
3克
花生油
20克
香油
2克 各适量
制作工艺
1.牛肚洗净煮熟待用;炒锅置于中火上,热锅注入花生油,五成油温时,下入番茄酱煸炒出香味,放牛肉汤,白糖,精盐,胡椒,味精涨沸后调匀淋上白醋,起锅前淋入芝麻油.2.牛肚片刀为大片,保持形态,装入盘中,浇上茄汁即可上桌.
工艺提示
1.茄汁味型不宜放蒜茸,尤其款待外宾时不得放入. 2.茄汁味在宴席中应避免与菠萝味,糖醋味,柠檬味同桌出现. 3.醋酸具有挥发性.并且酸味会随着温度上升而增强.
菜品口感
先酸后甜,咸微弱
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食谱营养
牛肚
:牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
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。
茄汁伞把所有理论营养元素如下(此数据只是理论值,没有计算运输及烹饪过程的实际营养损耗)
热量
525.24
千卡
蛋白质
45.53
克
脂肪
26.87
克
碳水化合物
26.24
克
膳食纤维
0.65
克
胆固醇
312
毫克
维生素A
6.1
微克
胡萝卜素
0.6
微克
硫胺素
0.1
毫克
核黄素
0.4
毫克
尼克酸
9.24
毫克
维生素E
12.65
毫克
钙
136.95
毫克
磷
356.42
毫克
钾
796.29
毫克
钠
1,069.46
毫克
镁
64.94
毫克
铁
6.78
毫克
锌
7.31
毫克
硒
27.51
微克
铜
0.36
毫克
锰
0.92
毫克
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