姜茶饮

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菜品：	姜茶饮
工艺：	煮
口味：	清香味
类别：	腹泻调理

主料：	干姜 3克绿茶 3克

制作工艺

干姜（切丝）、绿茶用水煎浓汁。

食用方法

代茶饮。

健康提示

1. 温中散寒，回阳通脉，燥湿消痰。
2. 适用于细菌性痢疾。

食谱相克

干姜：干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。
绿茶：不要用茶水送服药物；
服药前后1小时内不要饮茶。
人参、西洋参不宜和茶一起食用。
忌饮浓茶解酒；
饭前不宜饮茶；
饭后忌立即喝茶；
少女忌喝浓茶。

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姜茶饮所有理论营养元素如下（此数据只是理论值，没有计算运输及烹饪过程的实际营养损耗）

热量	8.88	千卡
维生素B₆	0.01	毫克
蛋白质	0.98	克
脂肪	0.07	克
泛酸	0.09	毫克
碳水化合物	1.16	克
叶酸	0.48	微克
膳食纤维	0.47	克
维生素A	12.51	微克
维生素K	4.2	微克
胡萝卜素	0.08	微克
维生素p	6.9	毫克
硫胺素	0.01	毫克
核黄素	0.01	毫克
尼克酸	0.24	毫克
维生素C	0.57	毫克
维生素E	0.29	毫克
钙	9.96	毫克
磷	5.73	毫克
钾	49.29	毫克
钠	0.85	毫克
镁	5.88	毫克
铁	0.43	毫克
锌	0.13	毫克
硒	0.1	微克
铜	0.05	毫克

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