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原料
请输入关键词:
食谱
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原料
菜品:
爵床红枣汤
工艺:
煮
口味:
原本味
类别:
前列腺疾病调理
主料:
爵床
50克
枣(干)
30克
制作工艺
将爵床草洗净,切碎,同红枣一起,加水1000毫升,煎至400毫升左右。
菜品口感
坯
食用方法
每日2次分服,饮药汁吃枣。
健康提示
1. 利水解毒。
2. 适用于前列腺炎。
食谱营养
枣(干)
:枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗效果,病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙,可扩张血管,增强心肌收缩力,改善心肌营养,对防治心血管疾病有一定好处。
食谱相克
枣(干)
:枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。
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。
爵床红枣汤所有理论营养元素如下(此数据只是理论值,没有计算运输及烹饪过程的实际营养损耗)
热量
79.2
千卡
蛋白质
0.96
克
脂肪
0.15
克
碳水化合物
20.34
克
膳食纤维
1.86
克
维生素A
0.6
微克
胡萝卜素
3
微克
硫胺素
0.01
毫克
核黄素
0.05
毫克
尼克酸
0.27
毫克
维生素C
4.2
毫克
钙
19.2
毫克
磷
15.3
毫克
钾
157.2
毫克
钠
1.86
毫克
镁
10.8
毫克
铁
0.69
毫克
锌
0.2
毫克
硒
0.31
微克
铜
0.08
毫克
锰
0.12
毫克
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