首页
|
营养商城
|
营养论坛
|
营养知识
|
维生素
|
饮食营养
|
菜谱大全
|
健康中心
|
保健中心
|
疾病
?
食疗
专题
|
行业资讯
|
水果营养
|
大众营养
|
营养师
|
运动营养
|
美丽营养
|
蜂产品
|
保健食品
|
分类信息
饮食首页
|
营养师
|
咨询服务
|
自我评测
|
我的健康屋
|
菜谱首页
|
原料
请输入关键词:
食谱
|
原料
菜品:
天津辣味牛肉干
工艺:
烤
口味:
香辣
类别:
天津菜
私家菜
健脾开胃调理
营养不良调理
青少年食谱
主料:
牛肉(瘦)
5,000克
调料:
盐
100克
白砂糖
215克
酱油
150克
大葱
50克
白酒
25克
丁香
3克
八角
5克
桂皮
8克
辣椒粉
25克
姜
25克 各适量
制作工艺
1.先将瘦牛肉切成长条形,放入冷水锅内,加硝,烧开煮20分钟,然后撇出浮沫。 2.再将捞出的肉切为3厘米见方、厚0.3厘米的薄片。3.将肉片放入原锅煮,同时加入各种配料,再煮2.5小时。 4.煮后取出,放在铁筛上,投入烤炉烤24小时,取出即为辣味牛肉干。
工艺提示
硝水,就是硝酸钾或者硝酸钠的溶液可以使腌肉变红但是对人体有一定伤害,所以不能大量食用了。
菜品口感
色泽棕红,香辣味美,干爽适口。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
食谱营养
牛肉(瘦)
:牛肉中丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃;同时牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉还能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
食谱相克
牛肉(瘦)
:牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
声明:
本页内容来源于
可口网
,其所提供内容仅供参考。未经搜狐许可不得转载、摘编。违反上述声明而给搜狐公司造成损失的,将可能被追究法律责任。如您对内容有任何异议请与可口网
联系
。
天津辣味牛肉干所有理论营养元素如下(此数据只是理论值,没有计算运输及烹饪过程的实际营养损耗)
热量
6,425.52
千卡
维生素B
6
0.06
毫克
蛋白质
1,023.57
克
脂肪
118.62
克
泛酸
0.2
毫克
碳水化合物
315.48
克
叶酸
73
微克
膳食纤维
15.15
克
胆固醇
2,900
毫克
维生素A
1,093.1
微克
维生素K
3.5
微克
胡萝卜素
4,759.5
微克
硫胺素
3.61
毫克
核黄素
6.96
毫克
尼克酸
320.02
毫克
维生素C
9.5
毫克
维生素E
21.67
毫克
钙
678.16
毫克
磷
9,048.7
毫克
钾
15,228.26
毫克
钠
50,664.78
毫克
碘
520
微克
镁
1,372.35
毫克
铁
161.46
毫克
锌
188.54
毫克
硒
533.59
微克
铜
8.69
毫克
锰
5.83
毫克
关于我们
|
广告服务
|
联系我们
|
客服中心
|
诚征英才
|
营养咨询服务
|
网站地图
|
加入收藏
Copyright © 天天营养网 2004-2008, All Rights Reserved