肠炎调理—食谱列表

菜品：彩色四季豆

类别：健脾开胃调理防癌抗癌调理肠炎调理青少年食谱接触化学毒素人员食谱工艺：炒

1. 先将胡萝卜去皮，四季豆去丝，全部切成小丁；2. 放在大碗中，打4个鸡蛋，加入少许盐搅拌均匀；3. 将油少许放入热锅烧热，将蛋和各种材料倒入快炒；4. 待快熟时加入番茄酱搅拌，再放于盘中即可。
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菜品：凉拌马齿苋

类别：四川菜痢疾调理肠炎调理活血化瘀调理清热解毒调理工艺：拌

1.先将干辣椒洗净沥干水分用油炸一下备用；将马齿苋的老叶，老根择去，洗净，然后用刀切成7厘米长的段，放入沸水锅中焯至断生，色变青绿时即可捞出，放入凉水中过凉中待用。2.取一只碗，投盐、酱油、醋、红油、
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菜品：四季豆粥

类别：健脾开胃调理肠炎调理防癌抗癌调理夏季养生调理工艺：煮

1. 将四季豆择洗干净；2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3. 锅中加入约1500毫升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸后加入四季豆；4. 再改用小火熬煮成粥，以盐调好味，再稍焖片刻，即
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菜品：大蒜烧肥肠

类别：私家菜肠炎调理痔疮调理气血双补调理便秘调理工艺：蒜烧

1.切去肥肠的肠头圈口，用盐在肠壁内外反复揉搓，并在清水中翻洗干净，再用白矾末反复翻洗揉搓冲洗，直到洗净杂质，无异味为止。 2.将洗净的肥肠在开水中煮一次，出水后捞起切成数段，另用开水将肥肠煮熟，然后
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菜品：松子芝麻煲猪肠

类别：肠炎调理便秘调理补虚养身调理痔疮调理工艺：煮

1. 黑芝麻放入镬内，不加油炒香，洗净。2. 猪大肠去脂肪粘膜，洗净，去除异味。3. 陈皮浸洗干净。4. 松子仁洗净。5. 将材料一起放入瓦煲内，加适量水，猛火煲至滚，然后改用中火继续煲2小时。6.
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菜品：生炒金花菜

类别：贫血调理私家菜肠炎调理工艺：生炒

1. 将金花菜（苜蓿）洗净控水；2. 炒锅注油烧热，下入蒜片爆香，放入金花菜煸炒，加入精盐、料酒、味精炒匀即可。
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菜品：白果大肠煲

类别：私家菜肠炎调理便秘调理补虚养身调理工艺：烩

1.将大肠、白果、白萝卜块、红萝卜块放入滚水中氽烫约2分钟，捞起沥干备用。2.热1小匙油，先爆香姜片，再加入调味料、烫过的大肠、白果、白萝卜块、红萝卜块拌炒均匀，转小火煮约2分钟即可。
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菜品：莼菜粥

类别：肠炎调理肝炎调理清热解毒调理水肿调理工艺：煮

先将莼菜洗净，用沸水烫一下，沥干，再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水1500毫升，置旺火上烧开，转用文火熬煮成粥，再加入冰糖、莼菜，稍煮片刻即成。用法：每日服1剂，分数次食用。
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菜品：蒜泥蕨菜

类别：私家菜家常菜肠炎调理工艺：拌

1. 将大蒜去皮，洗净，捣成蒜泥；2. 蕨菜摘洗干净，切成3厘米长的段；3. 投入开水锅中煮透，捞出沥干水分；4. 凉冷后放入盘中，加盐、味精、蒜泥、醋、香油调拌均匀即可。
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菜品：蕨菜拌皮蛋

类别：私家菜肠炎调理清热去火调理高血压调理高脂血症调理工艺：拌

1. 将大蒜去皮剁成蒜末备用；2. 蕨菜放入沸水锅中焯透，捞出切成4厘米长的段；3. 用凉开水多洗几遍，取出挤去水分，放入盆内；4. 加入精盐、味精、料酒、香油、辣椒油和蒜末，拌匀装入盘内；5. 皮蛋
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