鼻炎调理—食谱列表

菜品：三鲜冬瓜汤

类别：幼儿食谱利尿调理鼻炎调理皮肤病调理清热解毒调理防暑调理工艺：煮

1. 将冬菇、熟笋、熟冬瓜切成5厘米长的片。番茄面筋洗净，切成3.3厘米长的块，绿叶菜也切成相应的片待用。2. 汤锅放花生油置旺火上烧热，放入鲜汤、冬菇片、笋片、冬瓜片、番茄、细盐、味精。待汤开后，放
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菜品：冬菇玉兰蹄

类别：鼻炎调理壮腰健肾调理补虚养身调理工艺：煮

1. 将冬菇洗净、泡软；2. 猪蹄（或后蹄2只）刮洗干净，从趾缝处剖成两片，切块，放沸水中氽烫过；3. 冬菇、笋片、猪蹄一同放入沙锅中，加姜（切片）、黄酒和淹过表面的水，同煮至猪蹄熟烂；4. 加入盐、
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菜品：拌绿菜花

类别：私家菜鼻炎调理工艺：拌

绿菜花掰成块，洗净后投入沸水锅中焯至翠绿色、熟透，捞出放入凉开水中过凉，取出沥干水分后放入盆内，加入精盐、味精和香油，拌匀装盘即成。
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菜品：猪肝炒胡萝卜

类别：肝调养调理明目调理补血调理鼻炎调理工艺：生炒

将猪肝洗净，切片，放入碗内，加盐、酒、姜（切片）、菱粉适量拌匀待用。将胡萝卜洗净，切片。炒锅置于旺火上，倒油于锅内，烧热，将胡萝卜放入锅内煸炒，然后倒入猪肝翻炒几下即可装盘。用法：佐餐食用。
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菜品：凉拌马齿苋

类别：鼻炎调理痔疮调理乳腺炎调理清热解毒调理皮肤病调理工艺：拌

1. 将马齿苋洗净，切成段。仙人掌去刺、皮，切成丝。2. 二味放入沸水中焯过，加入白糖、醋、香油适量，拌匀即可。
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菜品：猪蹄汤

类别：鼻炎调理便秘调理滋阴调理止血调理工艺：煮

将茜草用纱布包裹，猪蹄洗净，剁成小块，与大枣共入锅中，加水煎煮，待猪蹄熟烂，除去茜草即可。
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菜品：白扁豆参米粥

类别：鼻炎调理工艺：煮

取白扁豆、党参同煎30分钟，去滓取汁，加入粳米煮成稀粥。
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菜品：蛋清羹

类别：鼻炎调理冬季养生调理老人食谱清热解毒调理工艺：其他

将鸡蛋清与白糖搅匀，沸水冲服。
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菜品：辛夷花粉葛鲫鱼瘦肉汤

类别：脾调养调理理气调理清热解毒调理鼻炎调理补虚养身调理工艺：炖

1. 辛夷花用水洗净、打碎，用纱布袋盛载。2. 粉葛去皮，用水洗净，切厚件。3. 陈皮、蜜枣、瘦猪肉和生姜用水洗净。4. 生姜去皮，切2片。5. 取新鲜鲫鱼约480克，去鳞、去鳃、去肠脏、去鱼肚内污物
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菜品：香菇黄花菜

类别：私家菜鼻炎调理老人食谱高血压调理高脂血症调理利尿调理祛痰调理清热解毒调理健脾开胃调理防癌抗癌调理工艺：生炒

1. 将干黄花菜浸入温水内泡软，拣去老根，法净，沥干水分；2. 水发香菇去蒂，洗净，切成丝；3. 冬笋、胡萝卜洗净，切丝待用；4. 锅置火上，放入色拉油，烧至七成热；5. 投入黄花菜、冬笋、香菇、胡萝
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