止血调理—食谱列表

菜品：黑木耳煲红枣

类别：气血双补调理月经不调调理高血压调理止血调理贫血调理工艺：煮

将木耳、红枣洗净，放入锅内，加水适量，文火煎煮30分钟即可。
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菜品：凉拌茄子

类别：私家菜止血调理防暑调理高血压调理动脉硬化调理工艺：拌

1.茄子洗净切成两半，放入笼屉蒸熟，晾凉后撕成细丝，放入盘中；大蒜剥去蒜衣捣成蒜泥；姜洗净去皮切成末；大葱去根洗净切成葱花。2.大蒜泥、姜末、葱花、酱油、味精、精盐、香油调拌成汁，浇在茄子上面即成。
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菜品：凉拌茄子

类别：微波食谱止血调理延缓衰老调理消化性溃疡调理胃炎调理工艺：拌

1. 茄子去蒂，切皮泡入水中，以去除异味；2. 把茄子沥干水分，放入容器中，加白糖、酱油、高汤罩上微波薄膜，加热6分30秒；3. 白芝麻放入容器中，不罩上微波薄膜，加热6秒，取出用研钵磨碎；4. 把捣
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菜品：凉拌茄子

类别：肝炎调理防癌抗癌调理延缓衰老调理消化性溃疡调理止血调理清热解毒调理工艺：拌

1. 将茄子用清水洗净；2. 切去两头，再切成段，一剖为二，茄子皮面切成小棋子块形；3. 大蒜洗净，切成细末；4. 将茄子放入碗内，入蒸笼内蒸熟；5. 再放入蒜末、加盐、味精，拌匀装盆即成。
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菜品：多味茄泥

类别：私家菜夏季养生调理健脾开胃调理止血调理延缓衰老调理工艺：拌

1.茄子洗净，削，切成长条，撒上精盐，放清水中泡去茄褐色，捞出沥水，放蒸锅内旺火蒸熟，取出晾凉。2.香菜、小葱洗净，分别切成碎末；花椒炒热，碾碎成末；小蒜剥去蒜皮，捣成蒜泥。3.酱油、米醋、白糖、花椒
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菜品：姜汁菠菜

类别：春季养生调理清热去火调理贫血调理止血调理健脾开胃调理工艺：拌

1.将菠菜择洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出投凉，挤干水分，切成3厘米长的段，装入盘内。2.将鲜姜去皮，切成细末，放在碗内，加米醋、白糖、精盐、味精、香油、花椒油调匀，食用时浇在菠菜段上拌匀即成。
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菜品：拌茄泥

类别：胃炎调理私家菜消化性溃疡调理止血调理工艺：拌

嫩茄子削去皮洗净，切成片，放在蒸锅里煮熟，取出晾冷稍控一下，倒入盆里搅成茄泥，把精盐、蒜泥、酱油、醋、香油调好，浇在茄泥上拌匀，装盘后把切碎的香菜撒放在上边即成。
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菜品：水萝卜拌菠菜

类别：止血调理高脂血症调理贫血调理便秘调理健脾开胃调理工艺：拌

1. 菠菜摘洗干净，切成段，用开水烫一下，捞出装盘；2. 水萝卜洗净修好，切成细丝；3. 把蒜切成末，和其他调料一起拌入菠菜段、水萝卜丝，拌匀即可。
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菜品：清蒸茄子

类别：痔疮调理消化性溃疡调理止血调理清热解毒调理延缓衰老调理工艺：清蒸

1. 茄子洗净，放入碟内，隔水蒸；2. 熟后取出，加盐适量。
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菜品：炒花生

类别：肺调养调理营养不良调理补虚养身调理青少年食谱健忘调理止血调理工艺：清炒

1.花生洗净装盘，撒上盐。 2.用高火加热4分钟30秒，炒熟后待凉即可。
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