心悸调理—食谱列表

菜品：姜枣龙眼蜜膏

类别：失眠调理心悸调理神经衰弱调理健脾开胃调理益智补脑调理气血双补调理工艺：煮

先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂；加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，调匀；待冷后，装瓶即可。用法：每日2次，每次取1汤匙，开水化开，饭前食用。
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菜品：桂圆肉粥

类别：神经衰弱调理失眠调理心悸调理延缓衰老调理贫血调理工艺：煮

将桂圆肉、红枣、粳米一并煮粥。用法：早、晚服用（可当早餐）。
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菜品：炖鸡白菜汤

类别：私家菜补虚养身调理延缓衰老调理月经不调调理心悸调理工艺：原炖

1.大白菜心洗净，改刀切块；老母鸡洗净，用开水煮一下捞出冲洗干净。2.煮鸡原汤澄清后过细箩，去掉滓沫，放钢精锅内烧开，将鸡下锅，放入整姜、整葱，烧开锅改微火将鸡炖烂时下入白菜，放入盐、料酒、胡椒粉、味
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菜品：白醋鸡蛋

类别：心调养调理失眠调理心悸调理益智补脑调理工艺：蒸

1.将鸡蛋打入碗中。 2.将白醋放入其中。将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上，蒸熟即成。用法：趁热服食，可加少量蜂蜜调味，每日晨起1碗蒸蛋，连服半月以上。
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菜品：冬笋爆鸡丝

类别：贫血调理河南菜营养不良调理心悸调理月经不调调理工艺：油爆

1. 鸡脯肉片成大薄片后，切成0.33 厘米粗细的丝；2. 鸡丝用清水泡一下，搌干水分后放在碗内；3. 搌干水分的鸡丝加入鸡蛋清、湿淀粉抓匀；4. 冬笋削皮，洗净，切成3.3 厘米长、0.33 厘粗细
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菜品：山楂茶

类别：活血化瘀调理神经衰弱调理失眠调理心悸调理工艺：煮

将山楂洗净切片，放入锅内，加清水适量，文火煮沸20分钟，去山楂，加白糖调成糖茶，随量饮用。
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菜品：枸杞子黑枣鸽蛋汤

类别：气血双补调理神经衰弱调理失眠调理心悸调理工艺：煮

1. 将枸杞子、黑枣洗净；2. 鸽蛋煮熟去壳；3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，加白糖适量再煮沸即可，随量饮用。
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菜品：桂圆童子鸡

类别：气血双补调理贫血调理失眠调理补虚养身调理心悸调理工艺：蒸

1.将鸡肉去内脏，洗净，放入沸水中氽一下，捞出，放入钵或汤锅；再加桂圆、料酒、葱（切段）、姜（切大片）、盐和清水。2.上笼蒸1小时左右，取出葱、姜即可。用法：佐餐食。
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菜品：清甜莲子

类别：潮州菜神经衰弱调理失眠调理心悸调理阳痿早泄调理补虚养身调理工艺：煮

1. 用温水下锅泡发莲子，泡煮5 分钟后捞起；2. 换入清水再泡煮至沸，把莲子捞起捅去莲心，又用开水泡煮至莲子松化，捞起待用；3. 把锅洗净，放进清水250毫升烧沸，加入白糖煮溶化后去掉泡沫，倒进莲子
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菜品：熘鸡丝

类别：贫血调理四川菜营养不良调理肢寒畏冷调理心悸调理月经不调调理工艺：溜

1. 将鸡蛋清搅打成糊备用；2. 将鸡肉切长6厘米、粗0.1厘米的丝，盛入碗内，用精盐（3克）、黄酒、蛋清糊拌匀；3. 冬笋切成与鸡丝同样细的丝；4. 取碗一个，放入盐1克、味精、胡椒粉、肉清汤70克
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